Tento recept je veľmi jednoduchý. V podstate všetko spolu premiešame a upečieme v rúre. Má to ale jeden háčik. Ako sa píše v postupe, ingrediencie sa musia miešať postupne. Samozrejme ovocie ide na koniec.

Gastromenu.sk má tu česť predstaviť foodblogerku a fitness modelku Alenu Krůtovú. Jej pohľad a životný štýl je veľmi zaujímavý, priam zdravý. Nechaj sa aj ty inšpirovať jej pohľadom na svet a mrkni tak na jej Instagram alebo Facebook.


◾ Link na instáč Aleny Krůtovej

◾ Link Alena Krůtová na Facebooku

Ďakujeme Alene Krůtovej, a tešíme sa na jej ďalší recept :-) Team Gastromenu.sk

---

Postup

Zmiešaj zvlášť mokré a suché ingriediencie. Potom zmiešaj všetko dokopy. Nakoniec ľahko vmiešaj čerešne alebo iné ovocie. Na vytvarovanie donutov použi silikónovú formu, ktorú vymastíš maslovým sprejom. Pečieme na 180 °C - cca 25 minút. Pokiaľ nemáš doma proteín, alebo ho nechceš použiť, môžeš ho nahradiť medom, čakankovým alebo agavovým sirupom.

Cvičíme, v našom prípade jeme zdravo s Alenou