čo ti chýba na Gatromenu ?



Pečené írske hovädzie rebierko so zemiakovým fondantom, tekvicové pyré s pečenou cibuľkou a lahodnou parmezánovou penou

◾ Príprava hovädzieho rebra: Do pekáča vložíme rebro, mrkvu, zelerové stonky, cibuľu a bobkový list. Zalejeme zeleninovým vývarom a prikryté dusíme v rúre pri 160 °C približne 3,5...

Kimli Pasta

Objednaj si cestoviny Manzo od Kimli Pasta

Ochutnaj moje cestoviny Manzo. Ingrediencie: cibuľa, hovädzia sviečková, šampiňóny, paradajková omáčka....
» čekuj
Aktualizované: 20.05.2019
Kimli-Pasta

Pizza Roman

Brigáda v reštaurácii

...
» čekuj
Aktualizované: 20.05.2019
Reštaurácia: Pizza Roman Reštaurácia: Pizza Roman Reštaurácia: Pizza Roman

Treeclub bar & restaurant

Májová GRILOVAČKA s BOOGIE JOE

Májová GRILOVAČKA na letnej terase v piatok, 24. mája 2019 od 19:00. Príďte si vychutnať pôžitok z chutného...
» čekuj
Aktualizované: 20.05.2019
Treeclub-bar--and--restaurant

Treeclub bar & restaurant

Pridaj sa k nám!!!

Čašník/čašníčka Roznášač a objednávač? Nie! Hľadáme toho, kto spríjemní deň našim hosťom, má...
» čekuj
Aktualizované: 20.05.2019
Treeclub-bar--and--restaurant

Reštaurácia Nikol

Reštaurácia Nikol už 22 rokov k tvojim službám :-)

Naša reštaurácia Vám prináša chutné obedy za výhodné ceny už takmer 22 rokov. Mnohí u nás oslávili...
» čekuj
Aktualizované: 20.05.2019
Restauracia-Nikol

Pastis cafe & bar

Rozmýšľaš kam sa ísť naraňajkovať?

Raňajky v Pastis cafe & bar ťa katapultujú do tvojho víťazného dňa. Podávame v čase od 07:30 do 12:00 h....
» čekuj
Aktualizované: 20.05.2019
Pastis-cafe--and--bar

Bufet u Jozefa

Zorganizuj si u nás svoju rodinnú oslavu

U nás si môžeš zorganizovať svoju rodinnú oslavu. Našimi jedlami sme uspokojili už veľa našich hostí....
» čekuj
Aktualizované: 20.05.2019
Bufet-u-Jozefa

» pozri všetky akcie


Vyhraj kuchárksku knihu aj s podpisom od Ivana Rusinu

Portál Gastromenu.sk v spolupráci s Ivanom Rusinom a mojim Instagramovým profilom @branislav.brezak pripravil pre teba vianočnú súťaž o kuchársku paleo knihu aj s podpisom.

Čo je Paleo stravovanie tu písať nebudem. Veľa informácií je na nete. Čo je ale dôležité, je to, že Ivan Rusina vytvoril túto úžasnú kuchárku, kde sa riadi podľa zvykov pradávnych a hlavne osvedčených metód.

Kde vychádza aj zo svojej premeny, kde v minulosti sám porušoval disciplínu stravovania, čo ho viedlo k tejto pozitívnej zmene, a k napísaniu tejto zaujímavej knihy.


(blog pokračuje ďalej, čítaj dolu)


Knihu, ktorú písal, čo ho život naučil. Kde na vlastnom tele a mysle vyskúšal funkčnosť Paleo stravovania.

Kde mu zmena v stravovaní doslova predĺžila život, možno aj o niekoľko rokov. Kde sa človek cíti fajn a svojimi výkonmi môže naďalej udivovať svoje okolie.

Jednoducho vizuálne spracované recepty, podľa ktorých sa naučíš zdravo rozmýšľať a variť. Kde potešíš nie len seba, ale aj tých na ktorých ti záleží.

Kde tvojim darčekom objavíš čaro Vianoc :-)


.

Kniha receptov aj so zápisníkom, kde sám môžeš experimentovať a tým si všetko aj zapísať.

Stačí sa len jednoducho zapojiť do súťaže, ktorá beží až do soboty 15.12.2018 do 20:00 h v mojom profile branislav.brezak

Podmienky súťaže si prečítaj v súťažnom príspevku môjho profilu branislav.brezak na Instagrame.

Tu si pozri aj profil ivan_rusina a ponor sa do gastronómie, ktorou žije a dokonca vyučuje vo svojej vlastnej kuchárskej škole v Liptovskom Mikuláši.


Tvoje Gastromenu.sk
Autor: Branislav Brežák Zdroj: Foto Branislav Brežák

« všetky blogy