TOP ponuka

Trnava
4

Denné menu

Obedové menu

Trnava
10

On-line donáška






 


Doplňte si vitamíny a posilnite imunitu zdravými nápojmi

Budovanie imunity je v období zvýšeného výskytu vírusových ochorení takmer povinnosťou. Okrem zdravej stravy je teraz vhodné doplniť klasické menu o čerstvé zeleninové, ovocné alebo kombinované šťavy alebo čoraz obľúbenejšie smoothie nápoje.

Vedeli ste, že veľká popularita smoothie nápojov začala okolo roku 1990 v USA? Úplné začiatky mixovania ovocia a zeleniny však súvisia s rozmachom mixérov a situujú sa do krajín, kde sa urodilo veľa rôznych tropických druhov ovocia a zeleniny, ktoré bolo potrebné spracovať. Ku klasickým šťavám sa postupne začala pridávať v teplých mesiacoch ľadová drť, inokedy mlieko, jogurt a oriešky, čím vznikli populárne smoothie nápoje.
Dnes už nie je presný zoznam tekutín a surovín, ktoré do smoothie pridávame nijako striktne daný. Vznikajú tak neopakovateľné, lahodné ale najmä zdravé kombinácie tohto nápoja. Na Slovensku prišla obľuba smoothie s vyznávaním zdravého životného štýlu a rozširovať sa začala od roku 2011.

Milovníci smoothie oceňujú rôznorodosť, zdravotnú hodnotu, chuťové špecifiká i možnú konzumáciu nápojov pri redukčných diétách, alebo len ako sladkú pochúťku, ktorá je plnohodnotným dezertom. Závisí len na výbere jednotlivých hlavných súčastí smoothie.
Diétna verzia

Smoothie ako zdravý nápoj vhodný aj pri očistných kúrach a diétách sa pripravuje striktne bez sladidiel a mlieka, zo zeleniny, byliniek a maximálne jedného druhu ovocia. Vhodnými druhmi zeleniny, ktoré sa dávajú do diétnych smoothie je napríklad špenát, uhorka, rajčina, avokádo, cvikla, zeler a mrkva. Na dochutenie sa pridávajú bylinky, chuťovo výrazná je napríklad bazalka, mäta, pažítka alebo petržlenová vňať. Ak nezvládate na prvý krát čisto zeleninové smoothie, pridajte si doň banán alebo jablko.

Smoothie ako dezert

Ste milovníci dezertov? Tak tentokrát si namiesto koláča alebo.. článok pokračuje na Tophoreca.sk

V spolupráci s Tophoreca.sk ešte pripravujeme:
▫ Výlet za gastronomickými zážitkami do svetovo uznávaných reštaurácií
▫ Ku kvalitnej káve patrí chutný domáci koláč
▫ Voda z kokosového orecha sa svojimi vlastnosťami prirovnáva ku vzácnej krvnej plazme
▫ Vynikajúce vlastnosti lyofilizovaného ovocia vás prekvapia


Aktualizované: 12.04.2021
Autor: Petra Adamcová
Zdroj: Tophoreca.sk

Petra Adamcová blog Doplňte si vitamíny a posilnite imunitu zdravými nápojmi na Gastromenu.sk

Treeclub bar & restaurant
TOP ponuka Treeclub bar & restaurant
Objednaj si od nás obedové menu ONLINE cez Gastromenu.sk. Z každej objednávky sa Ti odrátajú 3%. Tie Ti pribudnú ako tvoj nový kredit. Výšku nasporeného kreditu sleduj vo svojom...
23.05.2022
2,8 M


Treeclub bar & restaurant
TOP ponuka Treeclub bar & restaurant
Víkendová ponuka 21.05.-22.05.2022 Počas celého víkendu si môžete vybrať jedno z víkendových jedál. Rovnako sa dajú objednať aj na donášku. Polievka je v cene hlavného...
20.05.2022
2,3 M

Treeclub bar & restaurant
Práca Treeclub bar & restaurant
Hľadáme rozvozára alebo rozvozárku našich jedál a pizze do vašich domácností, či práce. Ak máte záujem, neváhajte nás kontaktovať na telefónnom čísle 0905360555. Patrí medzi vaše...
12.04.2022
1,2 M

Treeclub bar & restaurant
Práca Treeclub bar & restaurant
Hľadáte zamestnanie v gastronómii, máte chuť pracovať v plne rozbehnutej reštaurácii s barom? Tak nás neváhajte kontaktovať na telefónnom čísle +421905 360 555 alebo nás kontaktujte...
29.03.2022
1,0 M

Pizza & restaurant Halenár
TOP ponuka Pizza & restaurant Halenár
Ako to funguje? Užívateľom Gastromenu.sk sa pri každej ONLINE objednávke navýši kredit o 3 %. Takže stačí už len objednávať a zvyšovať svoj kredit. Následne ho môžeš použiť...
12.03.2022
1,4 M


Pizza & restaurant Halenár
TOP ponuka Pizza & restaurant Halenár
Objednaj si od nás jedlo, alebo nápoje v On-line donáške na Gastromenu.sk a pri každej objednávke Ti vrátime 3% z objednanej sumy. Platí pre menu lístok aj pre obedové menu. Výšku...
12.03.2022
429 K